PERMA – Der Humus für persönliches Wachstum In der heutigen Zeit, die oft von Stress und Unsicherheit geprägt ist, wird die Bedeutung psychologischer Resilienz und eines positiven Lebensstils immer offensichtlicher. Das PERMA-Modell der Positiven Psychologie verdeutlicht die fünf entscheidenden Faktoren, die zur Förderung mentaler Fitness und persönlichen Wohlbefindens beitragen.
