![](https://menschgesundheitarbeit.at/wp-content/uploads/2024/05/PERMA_Hummus_1-1024x576.png)
PERMA – Der Humus für persönliches Wachstum In der heutigen Zeit, die oft von Stress und Unsicherheit geprägt ist, wird die Bedeutung psychologischer Resilienz und eines positiven Lebensstils immer offensichtlicher. Das PERMA-Modell der Positiven Psychologie verdeutlicht die fünf entscheidenden Faktoren, die zur Förderung mentaler Fitness und persönlichen Wohlbefindens beitragen.